最新更新日：2026年7月12日  

元気さんの

5分でこころが軽くなる！「保育のヒント」

🌟先生も保護者も「こころが軽くなる３つのヒント」を毎月動画でお届けします。

① 【ことばがけ】「暑い日は、頑張らせるより安心させる」

　～夏だからこそ大切にしたいことばがけ～

※音声なしでご視聴されたい場合には、下部の＜バーからCCを押すと「テロップ」でご覧頂けます。

② 【保護者支援】「夏ならではの心配を安心に変える伝え方」

　　～保護者が「ホッとする一言」～

※音声なしでご視聴されたい場合には、下部の＜バーからCCを押すと「テロップ」でご覧頂けます。

③ 【感情開放】「先生も暑さ疲れを我慢しなくていい」

　　～こころと身体を守るセルフケア～

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～2026 年5月「慣れてきた頃」のズレと感情を整える３つのヒント～　

① 【ことばがけ】「慣れてきた子」に効くことばがけ

　　イヤイヤ、甘えが増えてきた時の対応

4月は落ち着いていたのに、5月に入って増えるイヤイヤや甘え。
それは「安心してきた証拠」です。
扁桃体を刺激しない、安心を深めることばがけを具体的にお伝えします。（約8分） 

※音声なしでご視聴されたい場合には、下部の＜バーからCCを押すと「テロップ」でご覧頂けます。

② 【保護者支援】「ちょっと気になる保護者」との関係をこじらせないコツ

関係ができてきたからこそ見えてくる違和感。
そのままにすると、少しずつズレが大きくなってしまいます。
信頼を守りながら、やさしく境界線を引く関わり方を解説します。（約7分） 

 

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③ 【感情開放】「なんか疲れた」を放置しない、５分の感情リセット法

理由ははっきりしないけど、なんとなくしんどい。
それは、日々の「感情のガマン」がたまっているサインかもしれません。
職場でできる、こころを軽くするシンプルな感情開放の方法をお伝えします。（8分） 

 

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～2026 年4月「誰でも通園制度」を安心に変える３つのヒント～　

① 【ことばがけ】「初対面の保護者」と3分で信頼を作るコツ

制度が始まり、毎日が「はじめまして」の連続。そんな現場で、一瞬で保護者のこころを溶かす魔法の言葉がけとは？「何を話せばいい？」という不安を、3分で安心に変える具体的メソッドをお伝えします。（約5分） 

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② 【保護者支援】「預けるのは、悪いことじゃない」

「自分のリフレッシュのために預けていいのかな…」そんな罪悪感を感じるママへ。あなたが笑顔でいることが、お子さんの幸せに直結する理由を「感情開放」の視点から優しくお伝えします。（約5分） 

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③ 【感情開放】「こどもの扁桃体を鎮める」迎え入れの環境作り

慣れない環境で泣き止まないお子さんに、私たちができること。脳科学の視点から「不安」を「安心」へ切り替えるコツをお伝えいたします。（約7分）

※音声なしでご視聴されたい場合には、下部の＜バーからCCを押すと「テロップ」でご覧頂けます。

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